一寸光阴一寸金，在专转本备考过程中，我们必须确保自己所投入的每一分钟都得到了有效利用，发挥了应有的价值。那么我们如何确保自己是全身心的投入到复习中的呢？

   1）只会学习不会休息，聪明的孩子也变傻

　　如果是因为连续学习时间太长缺少休息，就赶紧给自己放个小假，让身心放松，不要怕浪费时间，给自己时间调整，是为了给接下来的持久战积蓄能量。

　　2）做好时间管理，提高学习效率

学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”，你就需要制定个复习时间表，提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成，掌握的知识越来越多，你顿时会感觉压力减轻，动力更强。

   3）关闭电子产品 
   学习的时候，就把手机和IPAD等电子产品关闭，如果你确实需要保持手机畅通，那么请把网络关闭。你会发现，很多聊天是可有可无的，很多新闻和资讯是可以放在工作和学习之后再去看的。

   4）健康的身体为学习做支撑

　　运动是一种很好的减压手段，运动可以促使体内血清素增加，不仅有助于睡眠，还能让你有个好情绪，而大部分同学不是在学习就是在睡觉，忽视了运动。专转本备考期间可支配的时间比较少，也许你不能坚持每天有固定的时间运动，那么早晚上下自习前可以有一段步行，连续看一段时间书后就下楼转转，这些都是比较简便的运动方式，经常运动运动，保持健康，你才能有更多的精力投入复习中去!

五年制专转本是五年一贯制高职学生获得全日制本科学历的仅有途径，并且只有一次机会。希望同学们好好把握住这个机会、早做准备，毕竟多一份准备，就多一丝上岸的可能。也许就这一次决定，会对你今后的人生带来转折性的改变。江苏瀚宣博大专转本培训学校是江苏一家专业做三年制/五年制专转本培训辅导的连锁机构，每年辅导人数上万，帮助更多五年制专转本考生顺利转本。江苏瀚宣博大专转本培训学校根据五年一贯制高职生可利用的自由时间选择在平时的周末、寒暑假、考试前1-3个月集中上课，保证考生不耽误学校的学习，通过江苏瀚宣博大专转本的辅导来提高自己的学习能力，提升英语词汇量，提高英语基础，专业课的学习更是能提前进入考试状态，瀚宣博大专转本提前获取主考院校精准考纲，根据考试的重点和难点进行针对性的辅导和查漏补缺，让学员在备考的路上占据极大优势；英语历年真题卷、模拟卷、押题卷，提升应试技巧和解题速度，让你通过有目的性的刷题提高成绩。江苏瀚宣博大五年制专转本根据学员的不同基础设置了单科班、寒暑假集训班、冲刺班、考前班、保三本冲二本，协议有保障，外地学员可统一安排住宿更多培训课程（更多学习资讯，课程优惠等学校信息可联系顾老师一八三五一0巴巴巴九二）。瀚宣博大各城市校区2023年度新生班、暑假特训班开始招生中，越早报名，机会越多，十四年连锁大品牌，权威有保障！

   通过自己的努力，改变自己的命运，把握这一生只有一次机会的考试，几乎是所有专转本同学的共同信念。青春的勤奋自然能换来未来的幸福，失败和成功离我们同样近，如果我们站在原地不动就会失败，如果我们向前走一步就有成功的可能。失败是糊在我们眼前的一层灰蒙蒙的纸，看上去茫茫无边，但是只要我们勇敢地把这层纸撕开，在纸的背后就是我们生命的蓝天碧海。