北京望京孙晓红大夫治疗脾胃科疾好吗 孙晓红副主任医师,科室:脾胃病科,中国中医科学院望京医院,副主任医师,毕业于日本信州大学医学部。
擅长:中西医结合治疗脂肪肝、便秘、腹泻及胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等幽门螺杆菌相关疾病;并擅长消化内镜下的诊断和治疗。
专家团队秉承"一切为了人民健康"的宗旨,采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式,以建立良好的医患关系为基础,建立患者个性档案、定期回访,以其专业、负责的态度深受广大患者的一致好评。
脾胃科孙晓红主任提醒避免“反酸”需适当调整饮食习惯
一些人在吃饭后会出现泛酸、烧心、打嗝的现象,更严重的,还会出现胃液或食物反流到嘴里甚至吞咽困难。这种“反酸”现象多是由不良生活方式及饮食习惯所造成的。下面看北京望京脾胃科孙晓红主任详细介绍:
什么是反酸?
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,有时合并十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反酸。
反酸可由于喝酒吸烟、辛辣食物刺激、不定时用餐、精神紧张、喝过多的汽水、胃肠道疾病或服用某些药物等引起。但若在女性月经期、妊娠期的反酸,可能是生理性反酸,可视为正常现象。
反酸常见症状
1.烧心感:常在餐后、平卧时发生,进食巧克力、咖啡、喝酒皆可诱发;
2.食管痛:胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射;
3.吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;
4.反酸刺激咽喉部可出现咽痛、慢性咳嗽等;
5.上腹部疼痛:间歇性发作节律性疼痛、灼痛,常伴腹胀满、嗳气和反酸等症状。
适当调整生活、饮食习惯
1.晚餐不宜饱食,睡前3小时不宜进食。
2.减少脂肪摄入,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。
3.每次反酸过后,宜喝少许温开水,以冲洗被酸烧灼过的食管粘膜(无水时可咽唾液)。
4.每次饮水量不宜超过200mL,宜少量多次。
5.过度肥胖者建议积极锻炼身体,如慢跑、打太极等运动,增强体质,减轻体重。
6.重视季节变化对病情的影响,注意避免受凉。
专家团队秉承"一切为了人民健康"的宗旨,采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式,以建立良好的医患关系为基础,建立患者个性档案、定期回访,以其专业、负责的态度深受广大患者的一致好评。
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