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地区: 北京 发布时间:2022/5/14 13:50:19 发布人:JKXB 点击:

任何疾病的治疗都需要注意医药和饮食两个方面的内容,三分治,七分养,只有两个方面都注意好了,疾病的康复速度才能更快,效果也能最好,那么对于阳痿的患者来说,在饮食方面需要注意什么呢?大家一起看看专家分析。

阳痿患者如何饮食调养?

(1)动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加*分泌量,提高性功能。

(2)含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

(3)富含维生素的食物:维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

(4)含钙食物:钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

(5)含锌食物:锌是*不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、红糖中都含有一定量的锌。

阳痿早泄的治疗方法有什么呢?

方法一:合理饮食

根据中医介绍,造成阳痿也是男性肾虚的一种具体表现,因此,通过吃一些壮阳食物,能够有效缓解,如狗肉、羊肉、核桃。同时,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。

方法二:增强体质

通过观察,发现如果男性过于劳累或者身体虚弱也能够导致该情况的发生。因此,一定要提高身体素质身体虚弱,避免过度疲劳,保证睡眠充足。同时,还应积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

方法三:合理房事

在性生活中,如果房事较为频繁,或者长期频繁手淫,沉浸于色情,导致精神疲乏,这样很容易导致阳痿早泄的发生。因此,在出现该情况的时候,夫妻可以进行分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

在饮食方面可以多吃一些壮阳的食物,像韭菜,还有大葱,还有牛肉,狗肉,都是壮阳的,可以多吃,平时的饮食里面就可以多包含这些食物,把它们当成自己的主食,一日三餐都不离开,相信吃一段时间,你的症状会有所改善的。

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